Tag: psicoterapia

  • Difficoltà del sonno di Adulti: come intervenire a livello psico corporeo?

    Ti ritrovi in queste situazioni? Se durante il colloquio di assessment in seduta emergono correlazioni con disturbi d’ansia, stress cronico, pensieri ricorrenti ansiosi, burnout, allora può essere utile un percorso psicologico e psico corporeo mirato al riottenimento di un equilibrio mente-corpo. La maggior parte degli individui tende a voler risolvere i propri problemi d’insonnia facendo…

  • Stress cronico e disturbi psicosomatici

    L’importanza di intervenire anche a livello psico-corporeo.Si parla tantissimo di stress e spesso lo facciamo abusando anche del termine. Mi sono ritrovata spesso in piazza, al mercato, il sabato mattina a chiacchierare con qualche amico che, alla domanda “come stai?” mi ha risposto: “Lascia perdere, sono molto stressato in questo periodo!” La maggior parte delle…